后背下面腰上面里面痛是肌肉紧张筋膜炎可能性比较大，一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有咳嗽咳痰憋喘心慌等情况需要排除心肺疾病。
有可能是受凉的原因，受凉就会导致局部肌肉纤维痉挛，引起局部的疼痛，尤其是在夏天，空调风扇使用比较多的情况下。长时间的一个姿势以及长时间重复某一些动作，也会引起这种部位的肌肉纤维受到牵拉，充血水肿，导致疼痛。
一般情况下，后背下面腰上面里面痛，可能是以下情况导致：
1、受凉就会导致局部肌肉纤维痉挛，引起局部的疼痛，尤其是在夏天，空调风扇使用比较多的情况下。长时间的一个姿势以及长时间重复某一些动作，也会引起这个部位的肌肉纤维受到牵拉，充血水肿，导致疼痛。
2、睡的床比较软会使局部的肌肉纤维下垂，导致这个部位出现疼痛。还要完善核磁共振检查，明确局部有没有肿瘤性疾病以及化脓性的感染等。
可能还是因为平时间缺乏锻炼的原因，引起了一个乳酸堆积的现象，所以要多加强锻炼，可以用热毛巾进行热敷，观察一下，相对来说也是有比较好的效果。也可以去医院针对性的治疗。
髂骨炎、骨膜炎是引起左侧胯骨上方痛的主要原因，这类病症多见于瘦弱的人，由于身体瘦弱，骨肌会从体表凸起，所以睡眠时，尤其是侧卧时，髂骨肌与床面的压力会随着时间的推移而逐渐形成骨膜炎，从而引起髋骨上方的骨肌疼痛。
股前外侧皮神经可以沿骨肌行走，如果压迫到了果皮神经，就会导致大腿前外侧的皮肤发麻。如果是这样的话，建议采用平卧位，同时进行消炎、去痛的治疗，局部可以进行热敷。
一般情况下，左边腰上面痛可能是棘突炎、左腰部骨质疏松等原因造成的，具体内容如下：
1、棘突炎，是因为左侧的髂后上棘下方有痛楚，一般不会感到不适，或者只是有轻度的腰部酸痛、疲倦等症状。可能是因为工作太多，或是由于长期坚持一个位置，比如长期站立，比如跷二郎腿，穿着高跟鞋，长期站立，久坐，等。
2、左腰部骨质疏松：大部分病人会出现较长时间无任何征兆。常因轻微扭伤、过度劳累、搬运重物、或无意中不自觉的腰背不和谐引起的腰疼，都可以通过X光检查确诊。
