想知到是心里问提还是心脏病
心脏病多考虑是器质性的病变，会出现胸闷胸痛，供血异常的情况。惊恐多考虑受到惊吓以后而引起的情况。可以到心内科来检查，24小时动态心电图，做出一个明确的判断，来选择营养心肌和中草药。
心慌，心率快的原因有很多，如休息不好，精神的紧张，心律失常，甲亢都可以导致心慌的症状，可以系统地查查，做个二十四小时动态心电图，根据结果而选择最合适的药物和治疗方案。
心脏有种赤痛的感觉不严重。是出现了心率不齐的原因的，生活中注意休息避免劳累，适当运动，保持心情舒畅，加强营养增加抵抗力，合理规划饮食，积极对症处理治疗，也可结合中医药调理身体观察。按时复查治疗处理。
考虑是心肌供血不足或者神经官能症引起的，可以先去做个心电图检查看看，必要时要做个心脏彩超检查，平时注意休息，不要熬夜，不要做剧烈的运动，每天要适当的运动，不要做重体力的活。
可以去做个心理治疗，改善惊恐的发作。也可以转移注意力，能够自行缓解。要放松心情，相信自己是能够恢复的。积极进行自我心理放松，缓解焦虑和对惊恐障碍的过度紧张。积极进行肌肉放松治疗。
心脏有时突然猛跳几下，可能是早博引起的，形成短阵心动过速，出现心慌、心悸的症状，主要与平时过度劳累、紧张、失眠、抽烟喝酒、喝浓茶等身体因素有关，避免过度劳累，保持良好的心态，可能是病毒性心肌炎引起的，去医院做心肌酶检查。
