一般情况下，四个月婴儿晚上睡得晚可采取营造睡眠环境、白天增加活动量等方法进行纠正。
1.营造睡眠环境：如在宝宝睡觉前，建议家长避免打游戏、看电视等活动，并且避免光线过强，保持宝宝的的睡眠环境安静、舒适；
2.白天增加活动量：若4个月的宝宝晚上睡得晚，可通过在白天进行游戏或做操的方式，让宝宝增加活动量，进而提升宝宝晚上的睡眠质量。
一般来说，小孩晚上睡得晚要保持良好的环境。
小孩子的生长激素一般在十点到十二点之间，此时就上床准备睡觉，家长要保持周围的环境要安静，不要嘈杂，要为宝宝创造适合睡觉的条件。最后，在宝宝睡觉以前，不要让孩子过度的兴奋，以免入睡困难，平时应进行适当的锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，通常可以提高身体的抵抗力。
呼吸道感染可以口服一些药物进行治疗。呼吸道感染在日常生活中非常常见，其治疗方案也较为固定，分为对症治疗，以休息为主，忌烟、忌辛辣、多喝热水，保持空气流通，临床症状较重者，如有发热、乏力，可用解热镇痛药。
打破原有的生物钟，改变睡眠习惯，造成暂时性失眠。
每天固定的睡眠时间可以形成一个生物钟。如果睡得太晚，会打破生物钟。失眠的症状主要是植物神经功能紊乱引起的。长期熬夜会引起内分泌紊乱，抵抗力下降，记忆力下降，会加重失眠症状。一般每晚10点前休息，不晚于11点，每天睡7-8小时。养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。保证睡眠质量，心态平和，睡前不要有太大的心理压力，有助于睡眠。
可以服用一些药物治疗，平时要多吃滋阴润肺的食物，比如银耳，黑木耳，猪血，雪梨，百合，白萝卜，蜂蜜，枇杷等食物。同时注意避免冷空气的刺激。多喝水，可以喝点枸杞子菊花茶。不要熬夜。注意休息。
患者感觉呼吸道发痒，并且还有咳嗽的症状，建议对症进行治疗，并明确具体病因后采取针对性处理。
呼吸道发痒咳嗽多是由于过敏或呼吸道感染所致。若患者是过敏引起的呼吸道症状，需要及时远离过敏原，同时遵医嘱服用抗组胺类药物等进行治疗。
若是由呼吸道感染所致，则建议服用一些止咳药物，如连花清咳片。该药具有广谱抗菌抗病毒的效果，对引起炎症的多种致病菌如金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌，以及多种呼吸道病毒都有一定的抑制作用，可减轻呼吸道黏膜炎症反应，显著缓解患者咳嗽咳痰症状。另外还应遵医嘱针对病因处理，如细菌感染者可使用抗菌药物。
此外，患者在日常还需注意饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，以免加重咳嗽症状。
