一般情况下，胃凉可以吃胡萝卜等蔬菜类，以及部分粥类来暖胃。具体分析如下：
通常来讲，胡萝卜、莲藕、山药、南瓜等蔬菜类食物可以帮助患者暖胃，例如山药具有补脾养胃，生津益肺的功效，建议患者可以每周吃两次山药炖排骨。此外，桂花粥，小米粥，大米粥，南瓜粥，绿豆粥等粥类都具有暖胃的效果。尤其是桂花粥，其散寒止痛、开胃生津的特性，十分适合胃寒的患者。
一般情况下，喝酒后不能吃以下东西：
一，番薯，饮酒前后三个钟头不宜食用番薯，番薯与胃酸有一定的作用，极易损伤胃。
二、萝卜，喝了酒以后，经常会出现肝病。
三，服用药，饮酒后不能服用任何一种苯巴比妥、头孢类药物，如苯巴比妥、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等。
四、柿子，喝完酒以后不要再喝了，因为酒精会刺激肠胃，会和柿子里的一些成分发生反应，从而引起肠胃堵塞。不利于身体健康。
一般来说，胃凉可以吃良附丸、附子理中丸、黄芪建中汤等药暖胃。
胃凉是胃寒或者脾胃虚弱导致的，中药汤剂治疗效果很好，如良附丸、附子理中丸、黄芪建中汤等药，具有很好的养胃功效。除此之外，西药三九胃泰、温胃胶囊、奥美拉唑等药物也可以治疗胃凉症状。患者要在医生指导下，积极配合治疗，饮食健康，避免暴饮暴食，规律运动，增强身体抵抗力。
喝酒前主要是不能空腹，可以吃的主食有馒头、面条等，目的是不让酒精直接刺激胃黏膜，对胃有很好的保护作用，而且能够延缓对酒精的吸收，防止患者酒醉。还可以吃些能够解酒的食物，例如葡萄，这种水果含有丰富的酒石。
喝酒之后吃解酒的饮品比较好。
饮酒之后通常会有一些不舒服的感觉，要尽快的去改善。患者可以多饮用蜂蜜水，主要是由于蜂蜜中的果糖能帮助人体的酒精溶解，减轻身体的不适。也可以饮用牛奶，这是由于在胃里可以起到保护胃粘膜的作用，能够降低对胃的刺激，同时也能降低胃对酒精的消化能力，减轻肠胃不适。如果患者出现了严重不适症状，则建议患者及时前往医院就诊治疗，以免出现严重不良症状。
一般情况下，喝酒以后吃酸奶、蜂蜜、西瓜汁等食物好。具体情况分析如下：
在饮酒之后，可以喝酸奶，这样可以起到保护胃粘膜的作用，可以减缓酒精的吸收。此外，还可以饮用蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的养胃功效，在醉酒后饮用蜂蜜水可以减少酒精对胃部的损害，蜂蜜能够促进睡眠，有助于第二天早上醒来时不会出现头痛症状。另外，可以多喝些西瓜汁，这样既可以促进体内的酒精排出，又不会被身体所吸收，会导致肠胃不舒服或者全身发热，同时还具有清热降火的功效。
