保证充足的睡眠，小儿荨麻疹其实是免疫力低下的表现，所以提高身体免疫力才是关键，睡眠是不可忽视的一个环节。饮食清淡，少油无盐，不要吃鸡蛋，鱼，海鲜等发的东西，多吃瓜果蔬菜，多吃碱性食物，如葡萄等，为保证营养，还可以给吃点猪肉，鸡肉等。
全身长风团很痒可以到医院做过敏原测定，进一步查明原因，及时对症治疗，注意饮食保养，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，穿透气好纯棉内衣，注意保暖。
平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
风团是因为你吃了或接触了什么过敏原的东西后，而引起的过敏症状，很有可能是荨麻疹，这是一种过敏性的皮肤疾病，与你个人特殊体质及皮肤免疫力有关。患者需要寻找过敏原并脱离这些过敏原，服用一些抗过敏的药物。
风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
