阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。考虑到要提高性生活的质量，所以建议平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，多练习深蹲运动，仰卧起坐运动，多吃一些壮阳的食物。
阴茎发育大小各人有差异，这跟人的身材一样，有高矮肥瘦方面区分，阴茎在勃起后不小于8厘米，那就不算短小，真正属于阴茎短小还是比较少见的。而对于成年人，阴茎发育已经定型，没有什么药物能够有确切增大增长的效果，若个人对阴茎大小不满意，可以考虑通过手术改善；如果身体较肥胖，可以先积极减肥。
用手指按摩睾丸以及周围的一些区域，这样可以使得睾酮的产生，从而使得自己的睾丸变大，或者是在平常的生活中多吃一些可以很好地帮助我们的睾丸变大的营养物质，多运动，以及尽量的不要穿一些谨慎的内裤，这都是可以很好地帮助我们的睾丸变大的。
阴茎短小不能用什么补好的。因为不能通过非手术的方式来有效延长的，所以阴茎在完全勃起的状态下只要大于七厘米以上，是正常的长度，足够满足性生活的需要，也不影响性功能如果患者确实是存在有发育障碍，或者是某些先天因素导致阴茎过度短小，可以通过手术来延长。
乳房胀痛通常发生在月经前几天。受到雌激素的影响。随着月经的到来，雌激素逐渐消退，胀痛逐渐消失。对于乳腺小叶增生的女性尤其明显。应该去医院做一个简单的b超检查。如果乳腺增生程度不严重，可以服用药物治疗乳腺增生的药物。
