发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
一般的腋下温度37度以上属于发烧，发烧的症状很多，根据发烧的温度的高低，会出现各种不同的症状，一般的症状有头昏，头晕，畏寒，寒战，乏力，食欲下降，四肢酸痛，甚至有抽搐等惊厥症状，发烧症状的出现，是与他温度的高低，再有患者本身的体质决定的。
发烧可以艾灸，如果是因为受凉受寒引起来的发烧，比如风寒感冒引起来的发烧，可以进行艾灸的治疗。这个时候进行艾灸可以把身体内的寒气逼出来，比如可以艾灸合谷穴，对于治疗感冒引起的发烧和头疼效果都是比较好的。
发烧可以艾灸，如果是因为受凉受寒引起来的发烧，比如风寒感冒引起来的发烧，可以进行艾灸的治疗。这个时候进行艾灸可以把身体内的寒气逼出来，比如可以艾灸合谷穴，对于治疗感冒引起的发烧和头疼效果都是比较好的。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
