膀胱锻炼法。告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，再把另一半尿排完。
一般情况下，儿童遗尿症的症状包括以下三项：
5周岁以上；一周或更多的晚上不自觉的小便，超过3个月。遗尿者按其遗尿的频度分为轻度、中度和重度。一星期2-3次是轻微的，4-6次是中等的，7次或更多的是严重的。年龄较大的孩子，特别是学前的孩子，经常出现的遗尿会给他们造成很大的心理负担，因此可以适当的降低他们的诊断水平，帮助他们建立自信，缓解他们的精神紧张和积极的治疗。
通常会有营养不良的现象的出现。因为遗尿的孩子会出现不同程度的厌食，不愿意吃饭，直接造成免疫力的下降。而且长期的营养不良，事的孩子身体很虚弱，出现腹痛，晕车等症状。
根据对孩子症状的分析，孩子从小就很活跃，白天经常小便，晚上经常尿床。平时多汗，上课不专心，去医院检查后被诊遗尿症，是指3岁以上没有神经系统或泌尿生殖系统器质性疾病的儿童。他们在夜间睡眠时会无意识地排尿。遗尿症可分为夜间遗尿症和日间遗尿症，其中夜间遗尿症最为常见。
宝宝有时候几星期不尿，有时候连续尿几天。有可能还是因为孩子睡前喝太多的水导致的，另外要注意排尿液的。平时也要注意白天，避免过度劳累。另外还要注意平时压力过大导致的，要注意与孩子多进行沟通交流。改善不明显，注意检查一下。
