可以先给孩子吃一些助消化，改善脾胃的药物。饮食上要喝温开水，不要喝凉水，尽量吃得清淡易消化的食物。观察一段看看是否改善，如果症状还没有缓解就要到医院去检查一下。或者是给孩子做推拿，或者是按摩调理脾胃的穴位都可以。
出现宝水土不服便秘，并尽可能地选择与宝宝原来口味比较相近的食物。每次饭中都要吃富含膳食纤维的蔬菜、每天坚持吃水果。便秘的宝宝建议每日单独补充3-8克膳食纤维。适当增加喝温水的量。
小儿水土不服腹泻一定首先要调整好饮食习惯，可以喝一些米粥或者面汤来养胃。同时可以暂时不要吃当地的一些食物，特别是辛辣刺激的食物和生冷的食物，海鲜等。及时的到医院进行补液和补充水电解质的药物进行输液治疗，必要的时候需要用抗生素治疗。
小孩子去外地的时候都会有水土不服的现象，首先不要着急给吃药，可以让喝点温开水，这样是可以缓解水土不服的。当然，如果没有效果，那么就需要用药物治疗，在平时可以多喝一些温热的粥，加入少量的盐并配合苹果一起加速腹泻的复原。
水土不服分为人的生理性症状和心理性症状两种。多是因为生活环境发生了变化，情绪会变得焦虑、焦躁不安等。身体上面主要是胃肠道反应比较严重，会有食欲不振、身体消瘦、腹胀、腹泻、呕吐、失眠等各种不适的症状。
水土不服引起长痘，一般是由于体内内分泌失调，导致身体代谢功能紊乱。建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
当患者来到一个新的环境，气候、情绪等都会发生相应的改变，从而使体内内分泌失调，体内的激素水平出现较大的波动，进而导致身体代谢功能紊乱，体内的毒素无法及时排出，堆积在体内，引起长痘。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
