通常情况下，从床上掉下去的时候要把孩子扶起来，可以通过症状，检查来判断。具体内容如下：
如果是头着地，要注意孩子的头部是否有出血和肿瘤。若无此情况，请留意婴儿，若婴儿仅哭泣片刻，则无大碍。如有发热、呕吐等症状，应及时就医，避免耽误。警惕孩子在哭泣时不允许触摸，有可能是有骨头断裂。
在日常生活中家长可以给患儿早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
腰椎骨折后恢复得快主要包括以下几点：
一、腰椎骨折的病人不管是手术还是非手术，早期都应该卧床休息，避免负重。
二、要加强营养，补充维生素D、钙片等，促进骨折的愈合。
三、要加强功能锻炼，防止长时间卧床引起的腰背部肌肉和双下肢肌肉的萎缩。
四、在可以下地的时候，要采用支具的保护，防止骨质的丢失或者内固定失败。
腰椎骨折的后遗症主要跟神经压迫、骨折不愈合以及血栓形成有关。腰椎骨折可能会压迫到局部的神经，导致出现腿疼、脚麻、大小便失常等神经系统后遗症。腰椎骨折之后还有可能会出现骨折不愈合的情况。主要表现为活动时疼痛，甚至会出现脊柱的滑脱。腰椎骨折后需要长时间卧床休息，会形成下肢深静脉的血栓，导致出现肺栓塞、脑梗等情况。
腰椎骨折患者，通常6~8周就可以戴胸腰围支具适当下床活动，如果愈合不好，就要适当延长下床活动的时间。腰椎骨折患者下床活动的长短与治疗方法有关，其原因如下：
1、保守治疗：2-3周后可以戴上合适的支具，如站立、行走等，骨折病人佩戴支具活动更加安全，避免骨进一步压缩，支具需量身定制，三个月内建议使用支具。
2、PKP或微创外科：PKP术后次日能下床活动。
半月板损伤需要静养一个月就可以下床正常走路。但要注意避免剧烈运动。第一个月要尽量卧床休息，避免负重运动。三个月左右才能完全愈合。平时饮食上多吃些含钙高的食物。可以给予膝关节处进行热敷，推拿，理疗，艾灸等治疗，改善症状。
腰间盘突出术后应该在床上躺1周才合适，卧床休息一周，疼痛缓解后可锻炼腰背肌，服用营养神经药，注意腰部防寒保暖，避免久坐久站，佩戴腰围，睡硬板床，多食含维生素及钙丰富的新鲜蔬菜水果。
