昨天晚上跟朋友吃火锅，喝了1两多点白酒，海鲜吃？

可以吃点苹果，苹果中含有苹果酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，有利于减肥，可以吃点香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消耗多余的热量，可以喝一杯柠檬水，柠檬水可以帮助消化吸收，又可以促进肠胃的蠕动。

如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡，通常会比较痒，是比较好治疗的时机。这时只要每天晚上睡觉前在患处涂抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用。每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

现在哺乳期的妈妈也是可以吃火锅的，但是不要吃辛辣刺激性食物，这样有可能会导致上火，避免刺激性食物，产后蔬菜，水果都可以吃，如果怕生冷，则少吃西瓜，香蕉等寒凉水果。

海鲜过夜是不能吃的，海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，这是由于海产品体内存在的某些细菌在高温下并没有完全杀除掉，经过冷却之后，细菌会自然再生或者重新复活，会损伤肝肾功能。

吃火锅吃的胃烧，可以喝酸奶，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
吃了一些辛辣的东西会对胃粘膜造成刺激，出现吃火锅吃的胃烧的情况，可以喝一些酸奶，酸奶里面的乳酸菌可以酸性肠腔的环境，从而阻止腐败细菌的滋生，从而减少其在肠道里的毒性。也可以通过中和一些刺激性的食品来改善；可以口服香砂养胃丸、养胃舒颗粒、香砂六君子、木香顺气丸等，可以起到保护胃粘膜的作用。

吃火锅便血是因为上火导致的，平时要多吃清热解毒的食物，例如是；绿豆，海带，冬瓜，芹菜，火龙果，苦瓜，红豆，蜂蜜，黑木耳，胡萝卜，白萝卜等。每天要喝足够的水，适当的锻炼身体，尽量少吃辛辣刺激的食物，如果排便期间大便秘结不要强拉，这样会引起肠粘膜受损，导致出血的情况。可以适当的使用促排便的药物，先软化粪便再排出。