蹲起头晕平时加强体育锻炼,提高身体素质,饮食上注意多食用一些猪血、蛋黄等具有造血功能的食物。蹲起头晕这种现象称为直立性低血压或体位性低血压,存在贫血虚弱的情况时,症状会更加明显。
蹲起头晕是一种正常的现象,这是由于体位性低血压造成的。由于久蹲突然站起来,使身体的血液流向下肢,导致心脏供应大脑的血液一时供应不足,从而出现一过性头晕的症状。
这是由于起立时,血流由于重力作用流至下肢的血液增多,而回流到心脏的血流减少,就会导致射入脑部血液减少,脑部对缺血非常敏感,出现头晕症状。如果存在导致血管扩张或血容量不足的情况就更容易发生。例如温度增高、心动过速或过缓、心衰、大量出汗或腹泻、过度憋尿排尿后等。所以生活中尽量起立时缓慢。
脑梗死后经常头晕,全身因素,如贫血、血压升高、血压过低等因素引起头晕,需先治疗相关疾病,改善病人全身状况,减轻头晕,脑供血不足,脑血管狭窄导致脑供血不足,应明确狭窄的部位,评估狭窄的程度,可通过介入治疗缓解头晕症状。
老人经常头晕去医院应该首先去神经内科进行血压、血糖以及心电图、颅脑ct的检查,查看有没有高血压,糖尿病,脑梗塞等原因引发的头晕。检查后,给予对症药物进行对症治疗。