应该少吃辛辣的食物，多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物，多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的，注意常生活和饮食习惯有很大的关系。
只是单纯的口干，有可能是阴虚造成的。但是也有可能是糖尿病造成的。首先要去医院做一个血糖的检查。如果血糖没有问题，有可能只是阴虚，建议不要吃干燥油腻辛辣刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。也可以适当的吃一些中药调理。
一般来说，宝宝经常会出现口干现象，这主要是因为家庭环境干燥，孩子喝的太多，妈妈喜欢吃辛辣的东西，有些孩子的脾气比较大，这是因为妈妈喜欢吃辛辣的东西，也有一些孩子对钙口服液和ad滴剂过敏；母乳喂养的孩子，会有上火、口干、大便干、有很多的眼睛。给孩子适量多饮水，室内要注意保持湿度，等孩子的消化和消化能力逐渐成熟，补充一些辅助食品，可以在家中使用加湿器。可以在需要的情况下，加入一些清热宝，或者是喝一些梨，喝一些水果汁，注意平时的注意，这样可以让宝宝的病情逐渐好转。
治疗口干首先应该明确自己的病因，如果是喝水少就多喝一些水。如果有口腔内的疾病也会出现口腔的症状。所以，要看一下口腔有没有什么疾病，注重口腔卫生。贫血也会口干，所以可以去医院检查一下。
口干和室内空气干燥有关的，但也有可能是缺乏维生素c所致的改变的，还需要排除病毒性感冒所致的改变的，可以先试试室内的加湿，看看能不能改善，还需要考虑糖尿病可能的，可以去医院测量空腹血糖，检查下尿常规的，平时要多喝水，可以多运动，尽量少吃一些甜食，不要吃辛辣的食物，水果可以多吃，多喝汤。
