牙龈发炎和牙龈上火的区别是牙龈上火会导致牙龈发炎，可以先吃点消炎药治疗。也可以医院就诊，辛辣刺激性食物不要吃。可食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。平时要加强的锻炼身体，提高自身的免疫功能。
牙龈发炎要对牙齿周围进行清洗，就是把牙结石、刷牙没有刷干净导致的堵塞都全部给清理掉，冲洗2-3次就可以了。刷牙配合牙线清洗刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。
牙龈发炎的治疗是要祛除病因，因为龈炎最常见的病因是局部牙龈周围牙结石的刺激及菌斑的刺激，只要通过洗牙，也就是洁治彻底清除菌斑、牙结石，就能消除刺激因素，一周之后牙龈的炎症一般可以消退。
孕妇牙龈发炎处理方法:
女性在孕期出现牙龈发炎，不必担心，是属于正常的现象，是比较常见的并发症。需要要保持口腔清洁，早晚刷牙，进食后需要漱口或者选择使用生理盐水漱口以及饮食上要少吃生硬的食物，有利于减少细菌的滋生和减轻牙龈的伤害。如果情况较严重可以口服头孢一类的抗生素抗感染治疗。此外，定期去医院进行产检，观察胎儿的发育情况。
牙龈发炎是可以吃罗红霉素的，像智齿发炎导致的牙龈发炎，或者牙周不好导致的牙龈发炎，吃这个药物，效果都是比较好的，可以有效地控制炎症。等发炎症状好转之后，再对症治疗，智齿发炎是需要拔牙处理的，牙周发炎需要消炎后进行牙周治疗，洗牙和牙周刮治都需要做。
