怀孕2个多月可以吃黑布李或者李子吗，冈吃了2个现吐

黑布李又称黑布林，是李子的一种，属于一种成熟的梅类植物，在孕妇的时候也能食用。
梅子富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫氨酸、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等营养物质。它能祛瘀毒，活血生津，消渴引饮，祛痰利尿，润肠等功效。不宜一次吃太多，否则会导致肠胃不舒服，会导致肠胃不好。孕期要多吃一些蛋白质和维他命，要有充足的营养。

怀孕初期可以吃黑布李。
黑布李也被称为“黑李子”，黑布李富含高蛋白、脂肪、碳水化合物、钙质、磷、铁、胡萝卜素、硫胺、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等各种营养性物质，还有各种氨基酸、糖类、天门冬素类。医学上，黑布李有祛郁、活血化津、消渴止水、祛痰利尿、润肠、促进机体的新陈代谢、排泄等功效。其次，口味香醇，口感极好，富含丰富的游离氨基酸、蛋白、纤维等，对怀孕妇女来说，是有好处的。

在怀孕期间也是可以吃黑布林的。一天吃两到三个不多，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多注意蛋白质的摄入。在怀孕初期也不要有性生活。平时要多注意休息，也要定期的去做产检和各个阶段的筛查，不要劳累。

怀孕吃李子是比较好的，因为李子的营养丰富，可以有效的预防怀孕期间出现便秘的情况，而且还能够增强孕妇的食欲，而且里子还有促进肠胃蠕动的作用，能够促进自身的消化系统，而且还能够预防怀孕期间皮肤变差，但是也注意不要多吃，平时也可以吃一些富含营养的食物。

孕妇可以适量食用一些李子，李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加胃肠蠕动，可促进食欲、帮助排便，铁元素还可预防孕妇贫血。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。