精神紧张心跳很快失眠首先应该调节心情、调节情绪。
要避免过度精神紧张、压力过大等因素，并且让患者采取平卧位或者半卧位的体位，如果家中有吸氧装置，例如氧气袋或量氧气瓶等，可以给予患者进行持续、低流量的吸氧。让患者放松心情的同时，还应该口服药物进行治疗，对于既往有冠心病病史的患者，可以在舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸等药物。对于既往没有心源性疾病病史的患者，可以服用中药，例如稳心颗粒、复方丹参滴丸，能够起到稳定心律、改善心肌缺血的作用效果。
心跳快一方面是生理性因素导致的，如剧烈运动、跑跳、情绪激动、压力过大、精神紧张时出现，另一方面是由于病理性因素引起来的，比如窦性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速、心房颤动、心房扑动、心律不齐、心律失常等疾病引起来的。
鉴于心脏供血不足导致的心脏供血不足，容易导致出现有心跳加快，出现有胸闷心慌的现象，特别是没休息好，熬夜会更明显。一定要注意休息，避免劳累，避免熬夜，适当的锻炼身体，增强体质，可以适当的通过服用一些稳定心脉的药物进行治疗。
患有心脏病会出现心率快，再是劳累以后可以出现不舒服，或者是出现心前区压榨样疼痛和刺痛。建议到医院检查心电图或者是动态心电图确诊，心脏彩超确诊是哪种类型的心脏病以后，根据不同的病因对症调理治疗。平时多锻炼，注意休息，不要过度劳累。
心跳快不是甲亢性心脏病。
甲亢性心脏病的主要症状是心率加快，但并非所有的心跳都是由于甲亢性心脏病引起的。心率增加主要是由于心脏的储存能力不足，缺少锻炼，如果只是稍微活动一下就会导致心率加快。还可以喝一些具有兴奋成分的咖啡、浓茶等，都会导致心率加快。而像是肺部动脉血栓等，血液中含氧量较少的病人，也会出现心率不正常的升高。
