怀孕期间你不能减肥，尤其不能锻炼和节食。如果在怀孕期间，剧烈运动可能导致流产或早产。怀孕期间过度节食可能会影响胎儿的发育。然而，怀孕期间，你可以适当控制饮食，多吃蔬菜和水果，少吃淀粉类食物，这有利于控制体重。
孕期出现腿肿，考虑是由于胎儿压迫的，促使血液回流受阻，从而导致的腿肿现象。再有就是妊娠高血压症状，会使孕妇出现腿肿的现象。去医院测量一下血压，看一看肾功能是否有异常，再就是做一下尿常规看一看是否有尿蛋白出现，从而排除妊娠高血压的可能。
孕期计算器是一款生活实用类软件，可以根据孕妇的月经周期，轻松准确地进行预产期计算，整个预产期约为40周(280天)，预产期计算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份加9，日数加7。
在怀孕期间一定不能喝可乐和咖啡。因为会有影响胎儿的可能的，也尽量不要喝茶叶水，有可能，尽量喝普通的白开水就可以了，如果血糖正常，可以喝一些蜂蜜水，这样对皮肤也好。
