心绞痛患者一般需要适当运动。
心绞痛的病人不建议长时间躺在病床上,否则会引起心肌耐量下降和心功能下降。因此,心绞痛的病人要进行科学的运动训练,在6分钟内走450米是正常的心功能,6分钟内走450米是心功能的一种表现,如果6分钟内走路没有超过450米,或者小于370米就是心功能不好,需要逐步提高运动强度,在没有任何不适的情况下,逐渐提高病人的运动能力。
高血压患者一般需要适当运动。
运动对于有高血压的人群,要针对不同的人群进行锻炼。日常锻炼包括散步、太极拳、慢跑等。如果通过B超发现,患者的左室不是很大,并发高血压左心功能射血率超过50%,可以增加锻炼。对于有左心室扩大、左心功能射血率低于50%的患者,应适当降低锻炼。锻炼的时候,建议心跳不要大于120下,一星期3-5次,30-60分钟,视患者的主观感觉而定。
心脏病患者的运动康复由专业的复健医生和心脏医生进行监护和引导,并依据监测结果,暂停锻炼。
复健医生评估心血管和肺部对锻炼的忍耐程度,并制订出准确的锻炼方案,即可进行锻炼。心脏病患者在测试之前2到3个钟头内不吃东西,不喝咖啡,避免抽烟;穿着宽松的衣服,在测试之前12个钟头内禁止剧烈运动;能够在5到10分钟内以50到60公尺的速率步行。
一般情况下,十二指肠炎病人禁止抽烟。
抽烟会对十二指肠的溃疡的恢复造成一定的阻碍,而且会加速胃粘膜的再生长。吸烟对胃溃疡的发生和恢复作用的具体机理尚不清楚,这主要是由于抽烟使胃酸的产生、十二指肠和胰脏的碳酸盐含量降低、胃十二指肠的协调、粘膜损伤导致的氧气含量升高等原因。但根据临床症状,抽烟很可能会诱发口腔溃疡,使其病情恶化,因此十二指肠溃疡病人不宜抽烟。
失眠尽量要少吃一些药物,因为这些药物对的神经会造成一定的伤害,如果失眠可以做一些瑜伽运动,效果是非常不错,但是在睡觉之前一定不要做哪些特别剧烈的运动,比如打篮球,跑步之类的,这样会导致睡眠更加不好。
一般情况下,十二指肠溃疡患者的饮食要注意规律饮食、清淡饮食等,具体内容如下:
1.规律饮食:如果患者患有十二指肠溃疡,患者应注意养成规律的饮食习惯,不要长时间不进食,以免对消化道黏膜产生刺激,这将不利于十二指肠溃疡的康复。
2.清淡饮食:十二指肠溃疡患者应避免食用辛辣刺激性食物,要清淡饮食,不要吸烟、饮酒,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,也要避免吃油腻、温度过高的食物,以免加重身体的负担。