服用过小柴胡、胃舒颗粒效果不明显
希望能给与一些饮食、生活习惯等方面的建议最好是食疗结合中药治疗
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是上火，有可能是痔疮引起的。
指导建议：平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，这种情况建议配合使用高锰酸钾坐浴。
一般情况下，胃部不适需要做一系列检查，具体内容如下：
胃部有一些不舒服的地方，需要进行检查，目前最常见的是通过胃镜进行直接观察胃壁的状况，同时也可以进行组织活检和内窥镜的治疗。其次，可以通过上消化道造影来判断胃部有没有什么损伤，以及胃的活动。而对于幽门螺杆菌的感染，以碳13或碳14呼气测试为主要方法，具有无创、无痛、快速、准确等特点。胃四项检查和胃泌素17检查可以帮助早期胃癌的筛查，也可以用于治疗长期胃病和胃溃疡患者，明确病因后对症治疗，有利于身体健康。
保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，进行一定量的运动。
肠胃不好会导致失眠。
胃不是很舒服，通常是很多因素造成的，比如肠胃消化不好，长期不规律。有些胃病会导致胃痛，胃部一阵阵抽搐，甚至过度疼痛，从而导致精神衰弱，失眠。建议先尝试一些中成药的调整。如果中成药没有效果，可以考虑调整心态，比如晚上睡前放松训练，放松身心。你应该接受自己的失眠，投入到正常的生活中去。严重时可以赶紧去医院检查一下肠胃，失眠的情况就会缓解。
胃部不适，建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
胃炎、胃溃疡、胃功能性消化不良是引起胃部不适的主要因素。如果肚子不舒服，可以服用一些能够抑制胃酸的药物，比如：奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、雷尼替丁、西咪替丁等。可以通过服用莫沙必利、莫沙必利来增强肠胃蠕动和增强消化系统功能。平时要多注意多吃易消化的食物，不能食用油腻和辛辣刺激的东西。
胃部不适可能会引起胸闷。
出现胸痛的原因有很多，首先要看病人的表现，明确病因。出现胸闷、气短等情况时，会出现胃部不舒服、胃肠功能失调等情况。年龄大的，可以做心电图，心彩色超声等检查。很多病人在发病的时候，会有一种很大的变化，比如焦躁、紧张等。如果有胃疼的症状，一定要尽快治疗，以免加重。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。还要适当运动，有利于增强胃肠蠕动。
