可以吃地瓜，也可以尝试燕麦，燕麦经过加工制成麦片后，因为食用方便，口感得到改善，近几年来成为深受欢迎的保健食品。可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。
颈椎椎管里是颈脊髓，颈脊髓外包着一层椎管，如果椎管狭窄，容易导致脊髓受压，脊髓受压的结果出现脊髓功能障碍，颈椎管狭窄压迫颈脊髓，出现四肢麻木无力、活动不灵活的症状，严重时可导致四肢瘫痪，所以颈椎管狭窄可以导致四肢瘫痪。
瘫痪的病人，活动少，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果以及粗纤维食品，也就是常吃容易消化的食品，避免对胃部造成负担，对胃肠功能有利。长期瘫痪，活动少的病者，经常会有便秘的症状，主要通过饮食和服用药物来进行调整治疗，避免大便秘结。
首先环境要安静，要保持大小便通畅，保持被窝里干爽，经常换洗晾晒，吃的饭也要有营养，青菜肉类要平衡，可以吃点水果。注意不要掉下床，经常按摩身上的肌肉，多活动关节，天热的时候可以经常擦拭身体，注意卫生。保持身体各部位血液循环流通。
中风半边瘫痪能正常说话。可以针灸治疗的，做康复锻炼。主要是疏通经络为主的，效果不错的，服用活血化瘀的药物。饮食上要注意低盐、低脂饮食。保证休息时间和质量，提高免疫力。
