是可以长期吃的。它具有补肝肾，益精血，壮筋骨的作用，一般适用于失眠，多梦，耳鸣，健忘，头发脱落及须发早白。服用期间注意忌辛辣食物。感冒病人不宜服用。它是一种滋补肝肾的药物。
功效是补肝肾，益精血，壮筋骨等功能，主要用于失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。以补肝肾、益精血为中心，四药同补，而且其属纯天然药物制剂，平衡调理，综合治疗，补肾效果显著。
吃了腰痛宁可以用黄酒送服，但不建议喝白酒。
腰酸宁是一种中药，主要是由乳香、麻黄、甘草、川牛膝等组成，具有消肿止痛、温经通络的功效，可以治疗椎间盘突出、坐骨神经痛、腰腿和关节的酸痛，但在服用过程中最好不要饮用白酒、啤酒等，过量的乙醇会加剧胃肠道的刺痛，会加重肝脏的负荷，导致胃痛、腹泻等各种症状，而且还会引起胃肠道的炎症，所以不要饮用白酒等，避免加重症状。
腰痛宁吃了头晕应停止用药，并及时就医。
如果服用了腰酸宁后会有眩晕的症状，需要注意是否是服药造成的，或者是由于其它原因造成的。如果病人头晕是由药物引起的，需要及时停止使用腰痛宁或者是使用其它的活血化瘀的中药来治疗。如果停用后出现眩晕减轻的情况，可以考虑头晕是对某些中草药的过敏性引起的。停止使用药物后，还是头晕，需要及时就医，采取相应的治疗。
腰痛的治疗方法主要先明确一下是什么原因，如果是椎间盘突出，要睡硬板床，加强保暖避免受凉，避免弯腰，避免负重，减轻椎管内的压力，消炎镇痛药物对症治疗，营养神经药物治疗，必要进行手术处理。
腰疼对于成年人来说，大部分是腰椎间盘突出，或者是腰肌劳损，腰椎间盘突出除了腰疼，一般还有下肢的放射性疼痛或者麻木。去医院骨科或者是脊柱外科，如果做检查，就需要腰椎ct或者是磁共振，目前可以口服药物，减轻疼痛，腰部热敷。尽快到当地的三级甲等公立医院泌尿外科门诊，专家门诊进一步就诊，尽快做一个尿常规检查，必要的时候再做一个泌尿系统的彩超检查。