每天凌晨四点就醒，是更年期所引起。更年期是一种生理性的现象，多发生于45-55岁，患者是由于内分泌功能紊乱所引起，出现各种不同的症状，表现为心悸、胸闷、气短，出汗较多，血压异常。
总是在半夜三四点醒来。并且没有办法睡着，可能是因为给了自己太大的工作压力，精神压力，使人根本就没有办法睡好觉，严重的降低了睡眠质量。还有可能是因为在夜晚吃多了食物。或者是喝多了水。并且在还没有消化的时候，就已经在床上躺着。可以去医院进行检查确诊。
一般情况下，胃疼是一种周期性的有节律性的疼痛，主要是因为胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡性病变引起的，晚上空腹的时候胃会受到胃酸的刺激，可能出现每天凌晨3点胃难受醒了的情况，患者可以多喝些开水，平时多吃一些容易消化的东西。如果情况比较严重，最好去正规的医院消化科进行电子胃镜，看看有没有胃部溃疡、水肿、糜烂等疾病。查明病因后再对症进行治疗，有利于身体健康。
总是凌晨1点到两点醒，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。凌晨1点到3点这个时间，是身体肝经工作的时间，肝脏修复的时间，身体血液的新陈代谢，新鲜血液不断的产生，就是在这个时间段完成，这个时间段能处于熟睡状态，就可以好好滋养肝血。
可能是中枢神经系统紊乱引起的，由于思虑过度导致的，所以是需要及时去医院进行检查。可以口服营养神经的药物来治疗，但如果经常是5:00就睡醒，也与个人的生物钟有一定的关系。
是一种失眠的表现。考虑是心脾虚弱、心火、肝火、痰热问题所致。引起早醒的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压抑着紧张。另一方面也与躯体因素有关，内容，各种躯体不适，例如受疼痛影响。三是受到噪音的干扰。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
