刚怀孕是可以喝牛骨汤的，牛骨头汤营养丰富，含有优质蛋白质，富含钙质，对孕妇及胎儿都有益，所以怀孕后可以多喝牛骨头汤。孕早期需要补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，只要是有营养，有食欲想吃什么都可以，饮食方面注意少盐，少辣，不吃生冷硬，荤素搭配合理，适当吃一些坚果。
怀孕期间可以吃一些牛肉干，但最好不要多。
因为孕妇要有足够的营养，不要只有一种。饮食上要清淡易消化，不要喝浓茶、咖啡、酒等辛辣刺激的食品。不要吃过精、过细的食物，可以多吃谷类食物，能够起到一定的促进作用。豆油、菜油等植物油脂不宜过量食用，导致单纯的植物油脂含量高，会对孩子的大脑和母亲的身体健康产生不良的作用。
建议少吃猪油、肥肉等动物油脂，孕妇要少吃多餐，多吃易消化、有利于宝宝发育的食物。
怀孕是可以喝牛肉汤的，怀孕初期可以吃阿胶牛肉汤，牛肉萝卜汤，注意要吃鱼肉，鱼肉中富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、DHA以及钙、铁等营养物质，对宝宝大脑发育、骨骼发育具有积极作用。鱼肉具有肉质鲜嫩、容易消化的特点，是孕妇安胎的选择之一。
怀孕是可以吃牛肉的，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。就牛肉营养价值而言，孕妇一个星期吃3一4次瘦牛肉，每次60-100g，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准免疫力。
怀孕能吃牛肉，牛肉中含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充孕期所需的营养，有利于胎儿的正常发育。且牛肉具有补脾胃、益气血的功效，可以改善孕妇气血状态，为胎儿提供良好的内环境。但需适量食用，因牛肉性温，过食易生内热，增加流产的风险。食用牛肉的同时需注意不能与鲍鱼、鲶鱼、富含维生素C的食物同食，以免危及孕妇及胎儿的身体健康。