四肢无力肌肉酸痛，头晕犯困，考虑是由于椎基底动脉供血不足所引起。常常合并有高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症。也可能是由于精神紧张、压力过大、长期睡眠欠佳、过度劳累而引起，应给予放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，保证足够的睡眠时间，会使症状减轻。
如果突然感觉四肢无力、头晕、脸发热，考虑感冒引起的，可以首先测体温，看是不是有发烧的情况存在。如果确实是感冒发烧引起来的，可以口服感冒药。如果发烧超过三十八度五，还可以口服药物来缓解发热症状。感冒症状慢慢的控制，感觉四肢、无力、头晕等症状也会随之好转。
白天犯困头晕四肢无力肌肉酸痛感是感冒引起的，需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。平时要注意保暖，避免着凉，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。
出现头晕、发热、四肢无力等症状时应及时就医。
比如心肌炎患者会出现头晕、发热、四肢无力等症状。也有可能是感冒引起的，比如支原体感染或者衣原体感染，出现发热、头晕、浑身乏力、四肢无力等症状。在这段时间里，患者要避免吸烟、喝酒、吃油腻、辛辣刺激性食物、多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果。同时要避免情绪压力过大，要保证充足的睡眠和休息，这样才能促进疾病的恢复，同时还能防止病情加重。
出现浑身发热，头晕、恶心呕吐、无力等症多见于感冒，常由于受凉引发，对症治疗即可，病程一周左右，检查可有咽部充血，淋巴结肿大，发热等情况。建议就诊内科诊治，遵医嘱合理用药，多可很快好转，保持室内空气清新。
需要进行血液方面的检测，具体的看一下是否存在有病毒细菌感染导致的问题。然后日常生活当中，尽量还是要多注意些饮食结构的搭配，要以清淡食物为主，适当的多补充益生菌维生素。
