小孩子缺钙和缺锌，会导致生长发育迟缓，或注意力无法集中，有多动症，或者有挑食、头发发黄等症状，主要是可以用钙加锌类的口服液，平常还可以多吃一些大豆制品，奶制品和肉类，还可以多晒太阳。
医院应开补钙药。如果没有断奶的宝宝，妈妈应该多注意平时的生活习惯，平时不要吃刺激性食物，多吃水果和蔬菜，多吃坚果和一些动物内脏，记住不要吃垃圾食品，可以做一些简单的锻炼来增强身体素质。
缺钙可以吃一些补充钙的食物。同时，你可以给他一些口服液。你应该多给他点阳光，吃些黑米和粗粮。这些是含锌量高的食物。你可以带他出去转转，增加孩子的身体。身体的某些功能可以更有益于对儿童的一些帮助。
孩子多种微量元素缺乏，会导致胃口差，消化不良，皮肤干燥流虚汗，指甲粘膜苍白，生长发育缓慢，免疫能力下降等。长时间挑食以及饮食结构不合理，营养吸收障碍等都可以导致。
主要是饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，历史上主要是多吃一些贝壳类的食物。多吃一些鱼类，多吃一些肉类目前饮食上可以多吃一些牡蛎，河蚌，扇贝，多吃一些，各种鱼类。多吃瘦肉，多吃一些鸡蛋，同时可以口服一含锌药液，进行调理治疗。
