需要怎么做才能把肌肉腿型去掉？
运动员心率慢是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果。对于运动员的运动生活具有积极意义。训练有素的运动员由于动性心动缓慢，心脏的舒张期延长，可以使心脏得到充分的休息，避免过劳。
运动员的血压要比正常人稍低一些，但是运动员也有高血压，竞技运动员中高血压主要见于力量性项目，或一段时间内力量练习较多的运动员，并与运动员的过度训练、过度紧张有关。
运动员失眠是高强度的运动，会引起疲劳，间接引起失眠。
所谓运动性失眠，多发生在运动员的特别训练期、比赛期间或比赛初期。因为参加重要比赛必须通过选拔，只有高水平的运动员才能有机会，所以选手们要进行强度高、疲劳度高的训练。另外，由于那些体育项目有高度的功能要求，只有高水平的运动员才能很好地完成，一般高水平的运动员往往年龄比较大。因为运动引起的疲劳更不容易恢复，形成疲劳累积，最终导致失眠的发病率增加。
骨折愈合时间有一定的规律，但是每个人又不一样，它主要跟两大因素有关，一个是跟年龄，比如小孩骨头长得快，老年人相对长的慢。另外一个它骨折的部位有关，骨头其实分两大部分，一部分相对比较松一点的叫做松质骨，一部分是相对比较硬的，叫做皮质骨。
运动员的心率低，可以有一定的好处，主要由于运动员平时的运动以及生活方式的良好有关系。运动员由于心肌收缩力的增强，心脏每搏的射血量可以满足机体的需要，所以心率会偏慢。由于正常人没有运动员的心肌收缩力，所以心脏只能以代偿性的心率增快来保证正常的心脏输出量以维持人体的血液循环。
成年人的心率平均每分钟在75次左右，变动范围正常为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。
