口吃可以平时锻炼说话治疗。口吃是一种言语障碍，主要表现为频繁的、非自愿的语言重复、停顿，或拖长打断等，引起口吃常见的原因有遗传因素、语言神经中枢发育不良、神经心理异常以及社会心理因素、模仿暗示等，所以对于口吃的治疗，要明确引起口吃的原因，进行病因治疗，口吃的原因和症状已经得到了共识，但是对于矫正的方法还没有统一的共识，影响比较大的是发音法、呼吸法、突破法等，主要是发音、语句的纠正和克服言语的恐惧心理。
可以治。每天练六组深呼吸，一组六次。要点是闭上嘴，慢吸慢呼，一定要吸满吐净。鹅毛放于鼻而不动。口吃的原因就是气脉不通，舌为心之苗，口吃患者都是急性子，心气淤积于十二重楼，不得抒发越急越说不出来。
影响口吃治疗的因素主要是感觉和情绪，解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。还有紧张与放松，由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。紧张，由于恐惧而产生，在激发患者的口吃中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接触发器。
要对患儿说明口吃是一种功能性的障碍，没有任何器质性病变，只要患儿放松自己，避免精神紧张，从容地、放慢速度地讲话，就可以把话讲好。鼓励患儿树立战胜口吃的信心。
可以吃肉。无论猪肉、牛肉或鸡肉、鱼肉都像鸡蛋、牛奶和黄豆一样，属于高蛋白质食品，优质蛋白质所含的各种氨基酸比例都比较恰当，进入人体时，几乎能被完全吸收和利用。
