寒性体质的人，一般主要表现为平时怕冷，即使是夏天，也感觉手脚发凉，同时一吃凉的东西就会出现腹痛、腹泻的情况。寒性体质的人，根据中医理论考虑属于阳虚，多属于脾肾阳虚。寒性体质不是疾病，但是容易引发患病。
腹部受凉，症状主要是表现为胃肠道的相关症状，像出现的恶心、呕吐、腹痛、腹泻。腹痛的主要是以胀痛、闷痛、刺痛、绞痛等形式出现，着凉之后的疼痛多是阵发性的。在临床中，可以听到肚子有非常响的肠鸣音。患者还会出现胸闷、心慌，主要是针对于虚弱的人或者老年人。
一般情况下，寒性体质者应注意空调少用较低温度，尽可能将气温开得较高，与户外气温大体相当，切勿直吹冷风或留在空调下。寒性体质者应加强阳光照射，特别是在冬季，如果不出门晒太阳的话，会造成体内阳气不足，容易引起感冒，甚至还会引发其他疾病。此外，还要多运动，增加热量消耗。寒性体质者还可选用食疗，可多吃些红枣、生姜、黑芝麻、山药、蜂蜜等助调气血。如果情况比较严重，就需要服用药物进行治疗。
一般来说，寒性体质是不易怀孕的，但不代表绝对不能怀孕，只是受孕的难度会有所增加。还可能会出现痛经、经量异常的等症状，而且更容易感染妇科疾病。建议寒性体质的患者建在医生的指导下合理调理，注意保暖，避免着凉，尽量避免吃寒性食物，在月经期，尽量多喝红糖水可以起到暖宫的作用。
如果症状特别严重，还可以在医生的指导下通过中药进行调理。
如果宝宝腹部受凉了，会有大便的改变，有可能会出现腹痛、腹胀、大便次数增多、大便稀或者大便中有奶瓣等症状。如果出现类似的症状，可以用热毛巾或者热水袋给宝宝热敷腹部，平时一定要注意腹部保暖，尤其晚上睡觉的时候一定要护住宝宝的肚子，室内的温度不可以太低。要给宝宝多吃一些营养易消化的粥和清淡的汤，饮食要规律，不要暴饮暴食，也不要吃生冷和油腻的食物。
