我今年18岁个子比同龄人都要矮很多. 初中的时候我有过手淫基本上1个星期3次左右吧 会不会跟这个有关系呢? 还有就是现在把脚伸直摸膝关节会感到有骨头在碰撞的感觉但是不痛只有用手摸才可以感觉到.我有一位朋友比我小4岁也就是差不多14岁左右他爸爸才一米50左右他妈妈1米6 现在身高都跟我差不多了 我爸1米66我妈妈一米60 我现在才1米65 我真的太矮小了 有没有什么方法可以增高的呢? 16岁的时候我差不多补了2个月的钙就没有补了. 现在我有在做脚拉筋就是手臂伸直碰到脚尖也一直在补钙今年差不多已经补了3个月的钙了都是每天都吃的 望哪位医生帮忙解答一下我的这个情况应该还可以增高吧 是不是还要测下骨龄那测骨龄应该去什么科?
望哪位医生帮忙解答一下我的这个情况应该还可以增高吧 是不是还要测下骨龄那测骨龄应该去什么科?
青春期时打生长激素的比较合适。生长激素是人体分泌的一种激素,能促进身体的发育,男的一般在十八岁以下身体为发育阶段,女的一般为十六,过了大也没有用,因为时人体的骨骼已经发育完全,没法再生长。
小孩比同龄人矮,主要是因为缺乏营养,特别是缺乏钙,因此对儿童的骨骼和身高造成了一定的影响。
建议父母在日常生活中多让孩子多晒太阳,多参加户外运动,加强身体素质,促进长高,多吃坚果、牛奶、鸡蛋、豆制品等。在日常生活中可以服用葡萄糖酸钙、龙牡壮骨颗粒等。睡眠不足会导致儿童身高发育迟缓,因此要培养小孩养成良好的作息习惯,不要熬夜。
喝牛奶是可以长高的。我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素,牛奶中营养不错,所以要想孩子长得高,除了每天喝牛奶,还需要给孩子全面补充其他营养,比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等。
孩子个子矮可以通过增加营养和参加体育锻炼来改善。平时要加强营养,饮食多样化,多吃高蛋白的食物,改掉偏食、挑食、吃零食的毛病,因为平时可以进行跳绳,踢足球,打篮球等运动。
在3岁到15岁之间去给孩子测骨龄。因为这个年龄段孩子的生长发育是非常迅速的,及时发现孩子的问题,可以尽早地补充孩子缺乏的营养元素,避免延误孩子的生长。尤其是当发现孩子比同龄的孩子个子偏矮的时候。如果孩子比同龄的孩子明显偏高,也需要测骨龄来看看骨骼的发育是否正常。