胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的，在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤，造成骨折错位，甚至影响到骨折的愈合。
所以，胫腓骨在恢复的过程中，要特别注意保护，不管是有骨痂的生长，还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼，因为后期骨痂虽然已经形成，但初期骨痂并不牢固，如果进行激烈的运动，会对骨折的恢复造成影响，甚至造成骨折错位。
胫腓骨骨折算八级伤残。
在临床上，胫腓骨骨折比较多，主要是因为暴力的原因，例如高空坠落伤、车祸、重物砸伤、机器砸伤等。胫腓骨断裂会导致局部的疼痛、肿胀和功能失调。此类骨折通常要进行手术治疗，由于该位置的骨折受损较为严重，局部血液流通不良，很容易造成骨折不连，积极进行外科手术可以加快骨折的恢复，通常认为此类骨折属于八级伤残，但有些情况下很难愈合，还会造成血管神经受损。
胫腓骨骨折就是小腿骨的骨折，因为小腿骨由两个骨骼组成，拍片子看到粗壮一点的骨头叫胫骨，细一点的骨头叫腓骨，实际上就是指胫腓骨，可以出现单纯胫骨骨折，或者是腓骨骨折，或者胫腓骨同时骨折。
胫骨和腓骨骨折，这在骨科比较常见。与儿童剧烈运动有关，表现为下肢疼痛和运动障碍。胫腓骨骨折的早期治疗主要是复位固定。去医院做胫骨和腓骨的x光检查。采用钢板内固定。在恢复期，应进行积极的康复锻炼，帮助儿童康复。
胫腓骨骨折的愈合时间通常在3—6个月，有些甚至超过一年。骨折愈合时间受很多因素影响，如骨折的损伤程度、骨折复位的情况、骨折线的位置、年龄、病人一般状况及骨折后的护理等。像一些老年体弱的病人，骨折愈合时间就比青壮年要久，对于粉碎性的胫腓骨骨折，愈合时间通常超过半年，有些甚至会出现骨不连等情况。
