我有时候工作场所会在室外，而且是新疆，这儿的夏天，尤其是白天，室外温度特别高，我即使打伞，也感觉皮肤烫烫的，而且发痒，有时候还老板来了，还不能遮伞，我需要一些有效的好办法啊，要不皮肤科遭罪了。。 晒得黑黑的，还发痒，皮肤损害了。太难受了。谁有好的方法啊？
这可能是由于局部皮肤过敏，局部皮肤荨麻疹样变化，伴有局部皮肤瘙痒。建议：平时避免过度刺激局部皮肤，保持局部皮肤清洁。同时，当出现局部不适时，可以口服抗过敏药物。
通常情况下，每天皮肤发痒的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：每天皮肤发痒的患者可以按照医嘱使用有止痒功效的药物进行治疗，比如除湿止痒软膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂等。
日常护理：每天皮肤发痒的患者应注意保持皮肤的清洁、干燥，多喝温水，作息规律，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，以促进身体的恢复。
一般情况下，皮肤晒得发痒，患者可以通过药物治疗、日常护理等方法进行改善。
如果症状比较轻，可以不做特殊处理，过一段时间就会消退；如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。如果是过敏引起的，建议患者不要过度晒太阳，如果反复发作，患者可以在医生的指导下使用盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片、氯雷他定片等药物进行治疗。
一般来说，皮肤晒了发痒，可以通过以下方法进行治疗。
首先患者可以选择在医生的指导下口服盐酸奥洛他定或者复方甘草酸苷片来进行治疗，还可以配合外敷药物进行联合治疗。如果患者还有红肿瘙痒的情况，可以服用甲泼尼松龙片来缓解症状。
建议患者在平时的生活中要注意防晒，多吃一些蔬菜和水果，不要不要食用辛辣、刺激等食物。
到了秋季皮肤发痒可能是由于这个季节气候变得比较干燥，所导致的皮肤缺水，在平时可以使用一些保湿产品进行护理，平时也可以涂抹一些芦荟进行治疗，在平时要注意多喝水，多补充水分和维生素。
