晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟，这样能去除身体的寒气，使阴寒散去；洗澡的时候，在澡池里多泡上一会，蒸房里多呆一会，呆到身体出汗；生吃大葱，在生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
在婴儿流鼻涕的时候一定要多加注意是不可以再受凉的，平时一定要注意好孩子的饮食状态问题，在保暖措施很好的情况下是可以游泳的。给孩子注意保暖，多喂点水，流鼻涕严重的话可以口服点药。
天麻炖猪脑，材料：猪脑一个，红枣两三颗，枸杞三四粒，干香菇一朵，天麻。做法，红枣、枸杞洗净;干香菇泡发切两半;天麻切片;猪脑浸入冷水中浸泡，洗净表面血筋，2所有用料放入电炖锅炖一小时，出来加少许盐调味即可。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
儿童流鼻涕用阿奇霉素、头孢氨苄等药。
儿童流鼻涕有可能是过敏性鼻炎，可以通过雾化吸入布地奈德、硫酸沙丁胺醇，缓解鼻粘膜充血、水肿、减少浆液分泌，还可以服用氯雷他定糖浆、西替利嗪等药物。如果是因为近期感冒或者受到了影响，可以服用蓝芩口服液、利巴韦林、黄那敏颗粒等药物来进行抗病毒治疗。如果是继发性的细菌感染，可以服用头孢氨苄、阿奇霉素等药物进行治疗。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
