三天啦，老是凌晨4.5点发烧到38-39多，同时全身发冷，....

人在发热的时候肯定会出现一个浑身的酸痛，周身发冷，这是一个发热的一个症状，所以说病因控制住了，这个发展就会逐渐地好转。可以口服消炎和治感冒的药物来进行治疗，可以加服一次退烧药进行退烧，要多给患者喝些白开水，多吃蔬菜和水果，饮食方面要以清淡易消化的食物为主。

发冷、发烧、全身酸痛是风寒感冒的表现。风寒感冒一般起病较急，刚开始的时候会出现畏寒、打寒颤、体温升高、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳白色稀痰、全身肌肉酸痛、食欲降低等症状。风寒感冒可以用驱寒的食疗方剂：比如多喝生姜羊肉汤，多喝热牛奶、热米汤，多喝热开水，多用热水泡泡脚，还可以用大葱来煮水饮用。患病期间尽量卧床休息，不要到户外活动，特别是发冷的时候，尽量在家休息。出汗以后再适当减少衣物，帮助散热。

一般的腋下温度37度以上属于发烧，发烧的症状很多，根据发烧的温度的高低，会出现各种不同的症状，一般的症状有头昏，头晕，畏寒，寒战，乏力，食欲下降，四肢酸痛，甚至有抽搐等惊厥症状，发烧症状的出现，是与他温度的高低，再有患者本身的体质决定的。

可以推拿前臂内侧，每侧500次，同时揉按第七颈椎，搓热，前臂曲池穴也有很好的解热作用建议先看看体温多高，一般低热可以推拿，放血治疗，中高热还是建议口服药物治疗，及时控制病情才可以。

发烧时之所以会感觉冷是因为人在发烧时散热减少，由于皮肤中微细血管的收缩，皮肤血流量减少，皮肤温度降低，所以会有冷的感受，同时出汗也会减少。中医理论中形容为发热恶寒，出现发热恶寒，应该从发热原因入手，积极治疗感染、感冒等原发病。

发烧可能会浑身发冷。发热的时候全身发冷。当病毒、细菌、支原体等致病微生物侵入人体后，机体的体温调节中枢功能会发生紊乱，从而引起发热。这个时候体内的热量会增加，但是热量会下降，所以皮肤表面的血管会收缩，血液流动会变少，体温也会下降。发热的时候全身发冷，可以多穿衣服，盖被子，但是要注意体温的变化，一般发热时发冷是体温上升的先兆，体温快速上升后会有全身发热的症状。