没有什么自疗
看看怎么回事，需要吃些什么
口苦，舌苔白厚，通常是脾胃运化不良，胃气上逆所形成，常伴有反流性食管炎反流性胃炎，平时要注意清淡饮食，避免辛辣油腻食物刺激，避免寒凉食物刺激，多吃易消化的食物。出现口腔溃疡、舌苔厚白的情况，可能是消化道疾病引起的。可以口服芡实、黄芪、党参、甘草、茯苓、莲子等中药调理脾胃功能。其次，如果患者还可以吃山药、薏米等食物。
怀孕舌苔厚口苦的因素如下。
女性怀孕后如果有舌苔厚、口苦的症状，可能是因为自身胆气上益导致的，孕妇可以通过调整自身饮食习惯进行缓解，平时注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。也可以通过服用不影响胎儿的中药进行治疗，不可自行用药，避免错服药物后影响胎儿的正常发育。
早上会觉得口干口苦，可能是由于牙龈流血，也可能是由于口腔里还有昨天的食物残渣留下的，所以要保持良好的口腔清洁。
为了减轻早上的口干口涩，可以适当的使用食盐来漱口。早上起来口干口苦，可以起到很好的去除口腔内的病菌。如果情况始终没有改善，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下查明情况，如果是炎症导致的，需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物来治疗。
口干、口苦、耳鸣主要是因为阴虚、不良的生活方式等引起的，日常的生活要有一定的规律，要有规律的作息，不要过于紧张，不要有任何的心理压力。可以服用地黄丸，也可以到医院的耳鼻咽喉外科做检查。
日常需要忌口、忌烟、忌酒，多食些青菜、水果，可以食用白菜、莴笋、葡萄、草莓等食物，改善食欲，缓解口腔异样感觉，促进食欲。
口苦口臭通常是因为发生胃炎引起的，一般可导致胃腔分泌过多，就会出现口腔异味，口臭等症状。
胃炎并有食欲下降，恶心等表现。在日常生活中经常可以见到一些人因为胃疾病而引发口臭味和口臭现象，这种情况很容易被人们所忽略。通常是由于进食时不讲卫生，使细菌或真菌侵染胃部而造成，需口服消炎杀菌或抗生素药物。如果患有胃病，应该在医生指导下进行自我检查，发现炎症情况之后及时到医院就诊，避免延误病情发展。培养饭前洗手，便后洗手，对胃炎能起到防治的效果。
晨起时，觉得口苦的人很可能是口腔内发生病变，造成细菌滋生。
平时不注意口腔卫生，容易滋生牙菌斑，出现口臭、口苦等。牙龈、舌头、唾液腺等感染也可能导致口腔对味道的感觉异常。如果出现口干，那么一定要及时进行治疗和护理，否则会造成病情加重。还可能是体内肝火所致，或胃火旺，并且有的人肠道蠕动出现问题，还易引起肝火旺。另外，如果出现了上火的情况，会导致人们产生烦躁的情绪。并产生了这一现象，便要讲究饮食，把体内的火去掉，饮食力求清淡，才能去除体内肝火。
