宫寒体寒也是可以怀孕，但是要调理好身体再怀孕，不要吃生冷和刺激性的食物，也是可以选择中医来进行调理，是有利于治疗宫寒和体寒的情况，在身体好的情况下怀孕，有利于优生。
怀孕初期孕吐是从停经六周左右开始。包括恶心，呕吐，反酸，流涎，讨厌油腻的食物，喜食酸的食物，腹胀等。一般在停经12周左右自行消失。但是临床上有很多人，孕吐反应不明显，在整个孕期都不会出现呕吐。
胎动是产妇自身判断胎儿宫内状况的最佳指标。胎儿一般在第8周开始脊柱细微的小动作，母亲是感受不到的。自18周起四肢开始活跃的运动，这时母体能够感觉到胎动，胎动随着孕周增大逐渐增多，到32周达到高峰，37周后会略减少。胎动都是比较有规律的。可以一天中取三个时段，上午，下午，晚上各取一个小时，自己躺在床上，保持环境的安静，一般一个小时内胎动在3-5次就是正常的。
怀孕以后出现胎动时间是因人而异，初产妇感觉胎动的时间略微晚一点，大体是在怀孕20周左右。而经产妇因为有怀孕的经验，所以感觉胎动时间要略微早，在怀孕18周左右。刚刚出现胎动会比较微弱，要仔细体会才可以感觉到。
产检在怀孕的第12周开始。
对于许多孕妈妈而言，第一次产检从怀孕第12周开始也就是怀孕之后左右的时候开始进行产检。那如果不可以确诊怀孕，即在绝经后7-10多天，就可以去当地公立医院的妇产科进行尿妊娠试验，孕酮值试验，血hcg试验，以及盆腔彩超检查，来明确怀孕的诊断。在明确诊断以后，然后进入正常的产检，
当备孕的时候开始，就可以开始补充钙质了。怀孕以后，胎儿也是需要钙质，孕妇也是需要的，需求量增长，也是需要补充的，除了补充钙质以外，天气好的时候还要多晒太阳，这些对胎儿都是好的。
