医生你好，最近2天开始，我吃一点东西就很饱。好像都没...

如果只是吃了点东西就觉得肚子胀的话，可以做一下顺时针的按摩，也可以做热敷。躺着的时候，把热毛巾贴在自己的小腹上，可以让胃部的气体迅速的排出，从而减轻疼痛。也可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。
日常生活中要注意合理的膳食搭配，少吃多餐，避免生气的食物，避免引起疾病的进一步恶化。进食时要注意咀嚼，以促进食物的消化和吸收。

小阴唇如果没有皱褶，比较饱满也是正常的结构女性正处于青春期，是内分泌最旺盛的时候，时期女性的生殖器官发育好，无论大、小阴唇都会变得肥厚而且有色素沉着，平常多注意阴部清洁卫生，因为年龄比较小，可能皮肤比较丰盈。所以小阴唇没有出现皱褶，也是正常的生理现象。一般经过程经带胎产，有软产道损伤，大小阴唇容易出现皱褶。一般少女可以是饱满的。

大人厌食是消化不良引起的，多与胃部疾病有关，因胃病会影响消化功能，常见如慢性胃炎、胃感染幽门螺杆菌等。但也不排除是肝胆疾病所致。可以去医院消化内科就医做相关检查明确诊断。

平时一定要注意个人卫生。用保鲜膜包住头发，闷一个多小时，取下保鲜膜后，不要清洗头发头皮，因为一天要用两次药的，下次用药前洗头发，再喷一次，如此治疗三天，可以治好的。

吃太饱会引起糖尿病。
人吃太饱了，人体内分泌胰岛素的胰岛b细胞，长期负担过重，处于相对疲惫的状态。进而引起胰岛素分泌功能障碍，有糖尿病遗传史的人更要小心。晚饭吃多了，由于刺激会持续大量分泌胰岛素，使分泌胰岛素的B细胞负担过重，长期持续超载分泌，尤其是中老年人，会因b细胞衰竭诱发糖尿病。人吃太饱，肝内类固醇调节元件结合蛋白1c增加，胰岛素作用下降，引起糖尿病。所以，吃太饱也是诱发糖尿病的坏习惯。

孕妇在孕期对营养需求增加，需要增加营养，如果不是在正餐时间，可以适当添加有营养辅食，忌吃辛辣刺激油腻食物，少吃高糖或高脂肪食物，不要吃膨化食品，不要喝碳酸饮料、忌烟酒。可以喝酸奶或纯牛奶、鲜榨果汁、蜂蜜水等。