出现睡眠不好，首先从病根上来解决。如果有诱发因素，应该将诱发因素慢慢缓解或改善。如果通过以上方法还不能改善，可以选择睡眠药物，如安定类药物或诱导睡眠的药物都可以帮助患者改善睡眠。部分患者很担心该类药物会有成瘾性。目前有很多的物理疗法，如音乐睡眠，音乐治疗师可以帮助患者选择适合诱导睡眠的音乐，在音乐下很容易诱导患者的睡眠。
藕粉的食疗功效有以下几点，第一，改善睡眠质量的功效，藕粉具有清热养血，清心除烦功效，睡前喝藕粉，有利于促进安神，很快入睡，可有效防治血虚所致的失眠。第二，补血功效，藕粉含有丰富的钾，铁，钠等微量元素，有利于促进红细胞的产生，从而达到补血功效，可用于治疗缺铁性贫血等贫血症状。第三，健脾益胃功效，喝藕粉有利于促进消化吸收，可用于治疗因脾胃虚弱所致消化不良，食欲不振等症状。
通常来说，宝宝穿衣指南应根据天气以及宝宝的病情制定。
如果天气比较热，宝宝应多穿衣服，如果天气比较冷，应该减少宝宝的衣服，以免宝宝出现风寒感冒、暑热感冒等疾病。
同时还需要考虑到宝宝的病情，如果宝宝为过敏体质，不能给宝宝穿含有螨虫的衣服，如果宝宝患有湿疹，不能给他穿过于粗糙的衣服，以免加重病情，致使湿疹留下疤痕。
孩子发育缓慢，必须首先检查是否是由低生长激素水平和其他原因引起的，然后检查是否缺锌。如果缺锌，应该多吃海鲜，补充体内的含锌量。如果生长激素水平低，需要使用生长激素药物。
睡眠质量不好，要及时带孩子到医院消化内科，完善相应检查。首先要查明原因才能对症调理。有可能是缺少微量元素钙、锌，或者是孩子脾胃消化功能弱，腹痛不舒服导致的。要针对病因补充维生素，或是服用辅助肠胃蠕动、有助消化的口服液。
走路容易摔跤可能是小脑没发育好。不放心可以带孩子去医院检查一下脑电图，再检查一下微量元素。看看到底是什么原因导致的，根据病因来治疗，平时一定要注意孩子的各方面的饮食。多吃一些含有维生素的食物。
