口臭一般自己确实是不能够闻到的。而且这也是有一定原因的，如果有口臭还是要及早进行治疗比较好。平时蔬菜水果，补充维生素，然后不要吃太多油腻辛辣有刺激性的食物，可能会加重口臭。
口臭自己闻不到，别人离得近是可以闻到的。有口臭不仅影响个人形象，而且也影响正常的人际交往，有口臭最好到医院及时的进行治疗。对于牙结石过多引起的口臭，只需要洗牙就可以了，整个过程大概一个小时左右，而且没有特别明显的疼痛感。
口臭自己是闻不到的。和别人谈话时对方会闻到，会感觉到尴尬。一般引起口臭的原因是因为口腔问题和肠胃吸收不好所导致的口臭。平时多刷牙，使口腔保持干净卫生。还要改变饮食，调理脾胃。
自己不断坚持每天刷牙，尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要。如果晚上睡觉前不刷牙，又有食物碎屑在嘴里面，又没有唾液流动，捂在嘴里细菌繁殖有多么活跃，不断繁殖不断产生新产物，口臭会加剧，而且细菌和新产物对口腔、对牙齿非常有害，包括蛀牙、牙周病还包括黏膜疾病都有关，所以清洁工作最重要。
选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
