想要预防h7n9禽流感，在日常生活中要多进行体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力。也要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，多喝热水。自己也要养成饭前便后勤洗手的习惯。饮食上一定要吃煮熟煮透并且合理烹饪的食物。不要长时间带着密闭空间和空气不流通的空间。平时注意家里的通风。
不知道是否怀孕不可以同房。
正常情况下，女性在排卵期性生活后7-10天可以进行血HCG检测，可以判断是否有妊娠，最迟不会超过两周。在此期间，是卵细胞受精和受精卵着床的时期。在未着床的情况下，同房是不会对受精卵造成影响的。但是如果是在怀孕的时候，如果发生了性行为，那么就有很大的几率会引起流产。因此，如果不知道是否怀孕不可以同房。
人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。病人表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症病人病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰。
禽流感在临床上是非常普遍的，主要就是引起上呼吸道感染，流鼻涕，感冒鼻塞的症状，尽量减少生冷油腻辛辣食物的接触，不要去过度的劳累紧张，熬夜，担心就可以，可以选择抗病毒的药物，然后就是补液治疗。
禽流感是可以治好的。禽流感的预后主要与感染的病毒亚型有关。只要诊断治疗及时，大部分都还是能治好的。除了与感染病毒的亚型有关外，还与病人的年龄，是否有基础疾病以及是否发生并发症等有关。
H7N9禽流感临床表现为发热、咳嗽、少痰，可以伴有全身的症状，比如头痛、肌肉酸痛、全身的不适，重症病人病情发展比较迅速，会发生重症的肺炎ARDS等，体温大多持续在39℃以上，伴有一些比较明显的呼吸困难、咳血痰，即快速进展出现的急性呼吸窘迫综合征。有部分病人可以出现纵隔的气肿、脓毒症、意识障碍、急性的肾损伤、休克、多器官衰竭、甚至死亡。
