后背脊柱两侧肌肉酸疼一般由于着凉或慢性劳损等引起，着凉后或者肌肉长期维持一个固定姿势由于肌肉的供血血管受到寒冷刺激，而引发痉挛收缩，从而使肌肉的血供减少，使局部的无氧代谢增强，局部产生较多的酸性产物如，而引起无菌性炎症，所以就会产生酸疼的感觉，而给予局部热敷或口服非甾体消炎药则会明显改善症状，也说明以上是引起该病的原因。
一般情况下，很多疾病都可以导致脊柱酸痛，比较常见的疾病有强直性脊柱炎和脊柱侧弯以及类风湿性关节炎。
在遇到长时间久坐久站以及弯腰负重之后会导致症状发作，在平躺休息之后有一些患者症状会慢慢缓解。还可能存在脊柱退行性改变加剧的情况，这种情况见于患者长时间的坐立低头，或者有脊柱周围的受凉的情况。此时就有可能会产生脊柱的骨质增生，韧带的肥厚、钙化，椎间盘突出等，继而引起肌肉酸痛，需要遵医嘱进行治疗。
一般情况下，脊柱酸痛可能有两种情况，具体内容如下：
1、脊柱酸痛可能是腰间盘突出引起的，以腰部疼痛为主；
2、脊柱酸痛可能是脊椎炎引起的，这是一种常见的强直性脊椎炎，主要是腰部疼，特别是晚上不敢弯腰，晚上会出现腰部肌肉的僵硬。
如果出现脊柱酸痛的情况需要到正规的医疗机构进行检查，以明确病因，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、美洛昔康等，平时应多注意休息。
两侧肩膀疼痛的主要原因有：
1、由于长时间的高强度工作，引起两侧肩关节的肌腱、韧带、肌肉的相应损伤和疲劳，由于代谢产物的累积刺激和炎症反应，会出现疼痛。
2、肩关节的疼痛是因为骨质的退变、增生，从而引起肩关节周围的骨质增生、退变，关节间隙变窄，关节软骨退变，从而引起关节的疼痛。
建议患者到骨科就诊，进行完善的检查，针对性治疗。
如果是腰肌劳损导致的，可以在局部进行热敷，促进血液循环，缓解局部的紧张，缓解疼痛。
在床上休息可以减轻腰部的负担，可以缓解大部分患者的腰痛。如果是腰部扭伤等外伤引起的疼痛，可以在局部喷洒创伤气雾剂，这样可以加快疼痛的症状，同时还可以进行腰围外固定，从而限制腰椎的活动。
建议在恢复期间卧床休息，避免进行重体力劳动。
一般来说，后腰两侧酸痛应该挂骨科。
后腰两侧酸痛常见疾病是腰肌劳损，其病因是腰部慢性、积累性损伤，急性腰扭伤治疗不当导致的后遗症，腰部肌肉纤维及筋膜纤维之间容易发生粘连，所以后腰两侧酸痛应该挂骨科。
在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。
