可以勤洗澡，甚至多扑粉，散热好点，不要出汗、出油那么多，这个菌就不再长。另外，汗斑多长在夏天，因为出汗、出油、热，冬天可好转。同样出汗出油，有的人长汗斑，有的人不长，跟遗传因素也有关系，跟局部皮肤的微环境，跟局部细胞因子改变也有关系。所以，汗斑不需要担心，勤洗澡、扑粉、散热好、通风好，到了一定的年龄，可以自动缓解。
汗斑是一种俗称，学名花斑癣，是由嗜脂性酵母的真菌感染引起的，这种真菌属于条件致病菌。在某些特殊情况下如高温高湿，局部多脂多汗，卫生条件不佳等情形下发生。汗斑需要进行治疗。汗斑不治疗就会引起皮肤瘙痒，严重的话会引发脂溢性皮炎、泪囊炎等疾病。
中药浴对治疗汗斑有很好的效果。由于汗斑夏发冬隐，因此要在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；要常冲凉，勤换衣服；可以多进行日光浴，这也有一定效果；被单，毛巾与衣服等日用品也应经常漂洗消毒等。
出现汗斑可见于花斑癣，是真菌感染的疾病，建议口服药物，口服药物副作用较大。如果病情严重，肝功能正常的患者，可以根据病情口服抗真菌药物治疗。到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。自己不要盲目服用药物，注意皮肤卫生，注意衣服的卫生，防止出现影响。
汗斑是皮肤癣的一种，有一定的传染性，发现这个症状一定要引起重视，避免传染到身上其他部位，或者传染给身边其他人。汗斑是真菌感染引起的，用治疗真菌的药物缓解。应注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于预防汗斑的发生。
