夜间磨牙的原因有很多：
1、遗传因素，可能是遗传疾病，也可能是遗传疾病。
2、晚上磨牙的原因是白天活动过多，精神压力大，晚上磨牙。
3、晚上磨牙，主要是因为胃中有蛔虫，会导致神经功能失调，晚上磨牙。
4、如果儿童经常吃偏食，导致营养不良，会导致夜间磨牙，也会导致夜磨牙。
5、晚上磨牙也有可能是因为职业原因，比如运动员、钟表师，晚上磨牙。近年来已有文献报道，由于患有颞下颌关节疾病导致的咬合不齐，导致咬合干扰，从而导致夜间磨牙。
饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物，避免兴奋性食品。采用心理行为治疗、生物反馈疗法、药物治疗。严重的牙面磨损，可所致多数牙的牙髓病、根尖周病或者咬合创伤、食物嵌塞、牙齿松动出现牙周疾病等。故应针对病因积极治疗。
造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
一般六岁以后长出的臼齿是恒牙，也就是六岁的牙齿，不会被替换。建议养成良好的习惯，注意口腔卫生，饭后漱口。如有牙齿问题，及时到二级以上医院口腔科进行详细检查和系统治疗，以免延误病情。
磨牙不是一种正常现象，是一种病态。人在12至14岁期间都会换乳牙，这段时间可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙，但是在换牙后还继续磨牙或者换牙期间磨牙严重的现象就是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。而小孩磨牙更应该注意，磨牙会影响孩子身体局部的发育，破坏孩子牙齿的美观。
