在什么年龄段治疗最佳，需要怎么治疗？
一般情况下，踝关节酸痛的治疗方法包括以下几种：
第一、脚踝部位严格地放松休息并且要保暖，避免受凉可以进行暖水袋或者炒热的粗盐，适当的热敷，还可以通过手法按摩，按压足三里和阳陵泉穴，每次30下，每日两次，也可以缓解踝关节酸痛症状。
第二、可以外用活血化瘀类的膏药，口服一些消炎镇痛类药物和活血化瘀药物治疗。
踝关节酸胀可能是肌肉拉伤、筋膜炎等原因成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.肌肉拉伤：由于在激烈的跑步过程中，肌肉出现拉伤，容易产生酸胀的感觉，因此，踝关节酸胀可能是肌肉拉伤造成的，患者可以在医生的指导下使用伤湿止痛膏、等药物进行治疗，还可以进行局部热敷，能够缓解症状。
2.筋膜炎：肌肉筋膜劳损，容易引发筋膜炎，当发生炎症反应时，尤其在跑步后加重炎症反应，容易出现酸胀、疼痛等情况，因此，踝关节酸胀可能是筋膜炎造成的，患者可以在医生的指导下服用艾瑞昔布片、塞来昔布胶囊、氯诺昔康片等药物进行治疗。建议患者卧床休息。
踝部扭转，在急性期应采取保守疗法。主要有制动、冰敷、按摩、理疗、休息时抬高患腿、加压包扎等。长期不稳定性的关节扭伤，以及关节扭转不稳定时，会反复扭伤，3个多月后还会反复扭伤，应及时就医，多数情况下要做韧带修补和韧带重建手术。
根据不同的情况可以采取不同的治疗方案，建议选择专业的医疗机构进行。在日常生活中要注意多食用一些营养丰富、易消化的高蛋白质、高钙的食品，比如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、大豆产品、瘦肉等，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，以促进身体的健康。
幼儿急疹需要使用药物进行治疗，建议遵医嘱使用药物，具体分析如下：
幼儿急疹的处理应注重对症，因其发病迅速，高热程度高，通常在38.5-40摄氏度之间，反复发烧三天，主要是退烧，可以服用解热镇痛的药物，可以服用药物，也可以服用栓剂。儿童急疹是由疱疹6型感染引起的急性出疹性病症。孩子发烧的时候可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚，可以配合一些物理治疗和中药配方，还可以服用一些豉翘清热胶囊等抗病毒药物。发烧三日后出现热退疹出，此时继续口服抗病毒药物2-3天，病情一星期后即可痊愈。
脚踝关节积液的解决办法有很多，比如服用药物、穿刺抽液、踝关节镜的手术等。
首先要对脚踝关节积液进行根治，例如由于骨关节炎导致的踝关节积液，因此要尽量减少锻炼，同时还要进行局部的热敷。可以在医生的指导下服用尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等药物。如果积液量很大，建议进行穿刺抽液，同时还要进行踝关节镜的手术。在日常生活中，患者应该以清淡饮食为主，尽量避免油炸的食物等。
脚踝关节滑膜炎可以通过以下几种方法进行治疗：
第一种是采用微波治疗、离子导入治疗、远红外线治疗和药物治疗等保守治疗方法。洛索洛芬钠、布洛芬、美洛昔康等都是临床上比较常见的药物。患者出现异常情况，需要及时进行积极治疗，并且遵医嘱用药。
第二种是手术治疗，主要是通过手术治疗，通过手术摘除炎症的滑膜，清除关节内的液体。
