芥末拌白醋能治好骨质增生吗
出现膝盖骨质增生，临床上称为骨质增生也可以称为骨刺。产生的原因是由于人体正常的衰老和退化形成的膝盖关节骨质异常增生所引起。
膝关节会导致骨质疏松，而造成骨质疏松，一般与运动过量、超负荷劳动有关，膝关节往往是人体的承重最大，出现骨质疏松的现象也比较突出。不过这些都不会造成什么特别的影响，也不会特别的处理。
如果是骨质增生，是很难治疗的，只能是缓解。这些办法都是可行的建议平时不要受凉，不要吃寒凉的食物。海鲜螃蟹尽量也不要去吃。平时要注意休息，多喝热水。还要多喝热水。
得了膝盖骨质增生比较好的锻炼是游泳，因为在水里面游泳的时候，水对关节起到一个水疗的作用，而且游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重，另外在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用，因此游泳比较适合膝盖骨质增生病人。
膝关节骨质增生是一种退行性病变，在中年患者中比较常见。膝盖骨质增生要注意以下事项：
1.适当晒太阳，避免在阴凉的环境中活动，以免受寒气侵袭，从而加重风湿。
2.在关节肿胀的情况下，尽量避免做剧烈的活动和体力劳动，尽量卧床休息。
3.患者可以通过推拿来改善血液的流通。
4.患者平时要补充钙质，适当吃排骨、虾等含钙高的食物，少吃一些辛辣和刺激性的东西。
骨质增生膝盖痛可以通过按摩、理疗、热敷、针灸、推拿等方式进行治疗。
此外，还可以服用一些镇痛的药物，还可以涂抹一些膏药。膝关节疼痛有可能是因为工作过多造成的，要多休息，不要让自己太过劳累。另外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保证充足的睡眠，有利于身体的康复。
平时多吃一些营养丰富、的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，还可以通过适当的运动来提高免疫力。
膝盖骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行保养。
膝盖骨质增生是一种局部的退行性变化，通常患者应该保持身体健康，不要长途步行，不要做激烈的锻炼。此外还要注意不要做过于弯曲膝盖的运动。如果出现膝关节骨质增生，可以服用氨基葡萄糖等保护关节软骨的药物。如果有比较明显的骨质增生症状，可以在关节腔内注入玻璃酸钠。
