乳腺增生是由于内分泌失调引起的功能紊乱，它是体内雌激素或者是孕激素过高导致的。乳腺炎的症状是红肿发热，有脓肿物，乏力等。乳腺炎需要注意个人卫生勤换内衣，勤洗澡，乳腺增生则需要注意饮食，保持好心情。
乳腺增生是可以适当的吃花生的。对于乳腺增生的饮食要低脂饮食，少吃辛辣刺激性及油炸的食物，少吃动物脂肪，多吃当季的水果蔬菜及粗粮，不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉、猪肉等肉食品。平时注意多休息，不要熬夜劳累。只要注意清淡饮食，就可以减少内分泌失调的出现。
有乳腺增生的病人宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射，有些则表现为乳头疼痛或痒，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动，这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
是否需要吃药，是根据患者的严重程度以及个人体质来决定的。轻度的乳腺增生，没有明显的临床症状是不需要吃药的，可以通过体育锻炼，保持良好的睡眠，保持心情愉悦，就可以达到完全治疗的目的。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
