如果说肌肉损伤以后没有出现肌肉的撕裂、断裂的情况，只是出现了肌肉的水肿，恢复比较快。通过保暖休息及热敷，应用活血化瘀药物以后，2到3周大腿肌肉的水肿就会逐渐的消退，疼痛就会逐渐的减轻，从而就会恢复正常的活动。
大腿肌肉拉伤需要进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包上之后，放在损伤的疼痛部位。每两个小时冷敷一次，一次冷敷大约20分钟。冷敷能够使破裂的小血管闭塞，减少出血，减轻水肿。
大腿肌肉拉伤针灸理疗在一般的三甲医院价位是50-100元左右一次，也可以口服一些药物，一定要休息三周以上，这段时间不要进行剧烈运动，疼痛的地方每天热敷两次，热敷完后立刻外用软膏进行涂抹。
大腿肌肉拉伤后及时采取正确治疗是能够自愈的。出现拉伤后停止运动，抬高患肢，在24小时内进行冰敷处理，超过24小时以后，给予热敷处理，外敷活血化瘀的膏药，再配合局部的针刺、艾灸、中药离子透入等物理疗法。
大腿部内收肌拉伤需要立即停止运动，急性期内可以冷敷促进止血，出血期停止后进入恢复期，可以热敷，促进瘀血吸收避免机化，另外也可以配合外用活血化瘀，消肿止痛的药物进行外敷。
这种是应有大隐静脉曲张导致，是由于静脉瓣薄弱以及浅静脉压升高导致，对于这种只要是不长时间站立注意休息问题不大的，可以活动，可以踢足球，建议平时注意带上长筒袜或是尽量将腿部抬高为好，那样可以缓解肿胀。
