用什么或者吃什么能够改善吗？
激光治疗鸡皮肤多数还是比较靠谱的，改善皮肤部位出现的粗糙症状。激光大多数可以选择光子嫩肤方法，通过强脉冲光原理可以将局部的皮肤组织溶解，从而达到去除疙瘩症状，还可以刺激原蛋白再生和细胞重组，使皮肤变得更加美白和光滑，对于皮肤有良好的修复效果。恢复期间要穿纯棉透气性较好衣物，减少皮肤刺激性和摩擦性，有利于缓解局部出现的发红和灼热以及疼痛症状，防止出现破损。
去除脸上的雀斑要避免阳光暴晒，还可以尝试光子嫩肤进行治疗。雀斑是面部的一种斑状色素沉着斑，多发于女性，在颧颊部和的鼻梁、鼻背、眼睑部位最为明显。药物应用可以缓解黑色素的持续生长，治疗雀斑，氢醌乳膏和覆盖剂可用于治疗。这种治疗效果有限，不能完全去除脸上的雀斑。目前治疗雀斑应用最广泛的是强脉冲激光，也就是光子嫩肤，一般治疗效果还是很好的。去正规医美机构做治疗，一个月一次，连续三次，之后根据雀斑的再生情况，间断进行光子治疗。建议求美者祛斑后要做好护肤，选择合适的护肤品，做好防晒，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
遗传性雀斑用激光能根治，但是很容易反弹。激光祛斑方法是利用不同颜色的色素斑，能对不同波长的激光有选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，颜色也随之变谈。
芦荟胶大多数并不可以起到去鸡皮肤的作用，并不可以起到剥脱角质层的作用。芦荟胶可以起到修复肌肤和滋润补水的作用，涂抹在皮肤部位，可以使肌肤变得更加的水润和光滑肌，鸡皮肤较严重时需要通过刷酸的方法改善，使用高浓度的果酸或者水杨酸，有利于将废弃的角质层去除，从而可以使皮肤变得更加的细腻和光滑，改善局部出现的粗糙症状。平时要穿纯棉透气性较好的衣物，减少皮肤刺激性和摩擦性，防止鸡皮肤的程度加重。
遗传性雀斑用激光一般是可以达到去除效果的，但是根治的效果不能确定。遗传性的雀斑，由于是先天性遗传因子所造成的，有部分的人群在治疗之后，还可能会出现反复发作的现象，所以是达不到彻底根治效果。通过激光可以使皮下的色素颗粒快速的分解，并通过人体的代谢系统排出体外，达到祛除斑点的作用。在治疗之后要做好防晒措施，不可以长时间暴晒，并且在外出的时候可以打上遮阳伞或者戴上遮阳帽。
鸡皮肤通常可以激光治疗，有辅助治疗的效果。激光去鸡皮肤可以通过光子嫩肤方法，可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，使皮肤变得更加的细腻和光滑，较严重的情况下通常还需要结合微a酸乳膏涂抹治疗，可以起到去除废弃角质层效果，防止鸡皮肤的程度持续加重。平时要穿纯棉透气性较好衣物，减少皮肤刺激性和摩擦，避免出现皮肤严重的粗糙，洗澡后需要及时的使用身体乳，具有保湿的效果。在治疗时要多补充身体所需的维生素和微量元素，还可以多喝温开水来补充身体所需水分，避免干燥导致鸡皮肤症状出现。