怎样才能好？
老是肚子疼可能是以下原因引起的。
腹痛的类型和原因各有不同，可以是肠胃方面的问题，也可以是饮食方面的问题，也可以是肝部的问题。为了避免病情恶化，需要及时就医。可以使用热水袋进行热敷，腹部顺时针方向按摩，要注意腹部的温度，防止感冒。
平时要多吃一些容易消化的食物，避免造成肠胃的负荷，从而导致疾病的恶化。
肚子痛经常放屁，主要是因为肠道炎症感染，或者是消化不良，细菌在肠道内和食物发酵分解，会生成大量的气体。可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。可以顺时针方向按摩腹部，这样有助于排出体内的气体。
平时多吃一些富含膳食纤维的食品，可以帮助消化。少吃多餐，坚持日常锻炼，形成良好的生活习惯。多吃富含粗纤维的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃粗粮、全麦类、香蕉等，避免食用油腻重口味的肉类。
最近老是肚子疼的原因有以下几点：
1.功能性病变，如肠预激综合症，导致最近老是肚子疼，具体表现为疼痛无诱因发生，又无诱因缓解，注意力转移后疼痛缓解。
2.器质性胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，导致最近老是肚子疼，具体表现可合并恶心、呕吐、食欲不振等，需要患者结合胃镜检查结果明确诊断。
肚子疼老是拉稀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：肚子疼老是拉稀要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时要保持饮食健康，不吃生冷刺激的食物，可适当地多饮水，保证水电解质平衡。
2.药物治疗：肚子疼老是拉稀还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等，建议及时就医明确病因。
吃辣肚子疼可以通过改善饮食。使用药物等方式来缓解。
出现这种情况的主要原因是平时不注意饮食，如果经常食用辛辣刺激性的食物，会对胃黏膜产生刺激和损伤，从而引起腹部疼痛。还有其它的不适，例如拉肚子、恶心、呕吐。可以吃一些清淡的食物，同时服用一些能够抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，对症止痛，比如颠茄合剂，长期服用，多观察，可以逐渐康复。
一般情况下，吃凉的肚子疼可以喝热水、热水袋敷腹部、服用止痛片等。具体分析如下：
1.喝热水：这是最有效的方法，可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激，进而缓解疼痛。
2.热水袋敷腹部：因为凉的食物入腹，会导致胃肠道黏膜毛细血管内血流不畅，所以导致肚子疼，热水袋敷腹部可以促进血液循环，缓解疼痛。
3.服用止痛片：如果疼痛较剧烈，可以口服止痛片进行治疗。需注意的是，止痛片要在医生指导下服用。
