应该给宝宝多吃一些营养的物质，像一些鱼虾大骨汤的含钙量高的食物，另外带宝宝去医院做一个检查，看是否有生长缓慢的症状，平时应该注意宝宝的饮食多样化，做到不挑食，不偏食。
普遍生长激素不足，认为这与遗传因素有一定关系。这也要看其外在条件了，包括锻炼和营养、环境与社会因素。另外还有一些影响骨骼发育的重要原因也很可能会导致骨质疏松症。提示平时应注意补充营养，其中就有平时吃的东西，以肉类和鸡蛋为主、豆和豆类食物。骨骼的生成也需要充足的钙质，磷与微量锰，铁。
此外，如果生长激素严重缺乏，则应该前往医院注射生长激素。
勤梳理，头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，应该使用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；用淘米水洗发，还要放松压力，保持愉悦的心情。
可以做局部的按摩和热敷，减轻疼痛程度，从而缓解疼痛带来的不舒适的感觉，按摩的时候，力度不要太大，否则容易起到相反的作用，或者在睡前给小孩讲故事，让小孩在温柔的抚摸下入睡。
宝宝头发不均匀，因为缺锌，缺钙，缺铁都会导致头发不好，建议食补要是比对值太低，可以选点保健品类型的钙，锌等来补。要是母乳喂养，那妈妈可以补钙，也可以多吃点含钙高的食物。
