我今年38,但头上白发很多,请问有什么办...

会员3431715 30-40 已回复
我今年38,但头上白发很多,请问有什么办法,吃芝麻,制首乌有用吗,怎么吃法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
余茂进 医师 德兴市黄柏乡卫生院皮肤科 一级乙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 125638

您好:引起年轻人白发的原因主要有:精神因素,营养失调,一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进内分泌障碍等慢性疾病等,还有就是遗传因素,应该正确防治白发
意见建议:
应该保持性情乐观,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.维生素中的烟酸,对氨安息香酸,胡萝卜素,枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响.平常多吃些富含维生素的豆类,蔬菜,瓜果,杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素.各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄,马铃薯,菠菜中也含有一定量的铜,铁等微量元素,应适当食用.当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2,B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用.经常按摩头部促进血液循环的物理按摩液是有治疗效果的.
相关问答

头上白发多可以使用药物等办法治疗,具体分析如下:
1、避免熬夜。长期熬夜会引起内分泌紊乱,引起白发的增加。
2、不要吃辛辣、刺激性的食品,不要过度紧张。
3、日常生活中要注重护发,避免频繁的染发、烫发。经常染发、烫发都会引起头发变白。
4、在日常生活中,要注意选择与自己的头发和发质相匹配的洗发液,在洗发的过程中可以对头皮进行按摩。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

洋葱加盐是不可以治疗白头发的,洋葱和盐对于人体皮肤是有促进血液循环和皮肤分泌代谢的作用,而白发产生的原因可能是有多种的,程序过度,压力过大或遗传,还可能有其他疾病产生白头发。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

引起白发的原因比较多,由于遗传的因素也有可能会导致头上出现白发,多吃一些黑色的食物,或者是补肾的食疗,对于白发都有很好的效果,比如说黑色的食物有黑枣,黑枸杞,桑葚,或者是紫葡萄,对于头发都能够起到一定效果的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。平时保持良好的情绪和睡眠,保证每天睡眠8小时以上。加强营养不要偏食,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,应适当食用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长了白发以后,不要随便拔掉,因为拔掉以后还会长出来的,如果白发多的话,过多的拔头发,会导致头皮和毛囊受损,影响以后的头发生长,所以不要轻易的拔头发,如果你头上的白发数量比较多,平时多吃点黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,枸杞等有好处,而且平时要劳逸结合,防止出现毛囊炎、皮肤炎症发生,也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗,平时注意放松心情,避免压力,注意饮食营养,不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发是由于肾虚造成的,所以患者可以服用更多的补肾壮阳药物来帮助缓解它。此外,应该注意合理和清淡的饮食,保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持多吃富含维生素的食物。可以使用一些纯植物洗发水。多吃枸杞和羊肉可以补肾。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
专家问答 更多问题